nie wiem

Witam, mam pytanie co do clenbuterolu. mam lekko podwyzszone cisnienie (do okolo 140/90) przez co nie wiem czy clen moze okazac sie bezpieczny dla mnie. jadlem juz wczesniej spalacze i kompletnie nie czulem ich dzialania. moze zaczac od mniejszych dawek clena tak na wszelki wypadek?

Witam.nie mogę znaleźć nigdzie opinii na temat testosteronu, opinie ludzi którzy brali bądź ktoś z ich otoczenia.podobno łatwiej wtedy spalić tłuszcz i zbudować mięśnie??? Pytam bo nie wiem 25l redukcja

Co myślicie o jedzeniu owsianki (płatki, owoce, odżywka, orzechy/masło migdałowe/awokado) 2 razy dziennie np na drugie śniadanie i na kolację? Nie ukrywam, ale mam często ochotę na słodkie kolacje, ale nie wiem czy to dobry pomysł jeść owoce, owsiankę na noc - mam nadzieję, że doradzicie :-)

Witam kupiłem niedawno suplementy i nie wiem zbytnio kiedy brać jedni mówia tak a inny tak :/ Posiadam : Gainer , Białko , BCAA , creatyne , witaminy . Byłbym wdzięczny gdyby ktoś wyjaśnił kiedy najlepiej brać te suplementy :D

Spotykam się z pewną laską. Przyznam się szczerze, że nie mam zbyt dużego doświadczenia z kobietami. Problem polega na tym, że nie mogę utrzymać erekcji przez cały okres stosunku. Nie wiem z czego to wynika. Jestem podniecony, a nie mogę ;

co mam zrobic z bolacymi stawami, bo od czasu do czasu boli mnie brak , i to mocno, miałem go wczesniej skontuzjowanego i nie wiem co robic zeby nie było juz takich sytuacji, to samo dotyczy nadgarstków, pomocy !!

siema własnie kupiłem sobie stanozolol usp xxiv ip 10ml-50mgml moze ktos wie jaka jest jego cena bo nie wiem czy nie przepłaciłem, i moze wiecie jak to brac?????????????????????

Mam problem. Trenuję na masę i nie wiem czy dobrze robię podnosząc "wybuchowo"(superdynamicznie) i opuszczając bardzo powoli bo ok.4sek.A...zapomniałbym czy mam stosować koniecznie piramiding w treningu.Proszę o szybką odpowiedź.

hEy nie wiem czy temat w dobrym dziale umieszczam ale : chciał bym was prosić zebyście napisali jak wykonac przerzód w przód ? ? ? i jakie ćwiczenia mogą byc w tym pomocne

Mam pytanie. Właśnie zaczynam cykl na KO i nie wiem, czy coś do tego dokupić. Interesuje mnie masa i siła. No i chciałbym dać jeszcze pare sogów, bo za niedlugo mi się abo skończy ;)

Czy ktoś wie czy są jakieś ciekawe specyfiki w Kanadzie? Znajomy niedługo przylatuje do Polski i może mi coś zakupić. Ale za bardzo nie wiem co tam można dostać, a on w tym temacie jest całkiem zielony.

chcialbym spalic tluszcz i przybrac na masie miesniowej. nie wiem jakie odzywki i czy brac spalacz. jestem poczatkujacy.. mam 186cm , 95kg 16 lat zalrzy mi apaleniu tluszczu!!!!!!!!!!!!!!111

aminokwasy bcaa vitlamax-a dobry prdukt czy lepiej zainwestowac w inne ?? z vitlamaxa 360 kap sa bardzo wydjanie porowonujac min. z mega caps z olimpu wiec nie wiem czy ejst duza roznica mniedzy tymi produktami, czy moze całkiem inny proponujecie ?

witam gdzie moge znaleźć tabele (nie wiem jak to sie nazywa) tak wyglądające? w 100g bialka węglowodany tłuszcze mleko 12g 34g 65g ser koźli 23g 23g 70g

Witam mam problem ponieważ dowiedziałem się że jade nad morze a w poniedziałek zaczołem cykl na kreatynie i teraz nie wiem co zrobić czy przerwać cykl lub ćwiczyć jakoś przez te dni pompki itp

wiek 16 lat.ćwiczyłem ale zawsze nie widziałem efektów rezygnowałem i na nowo wracałem.chciałbym żeby dużo nie schudnoć wręcz przeciwnie...nabrać mięśni itp. teraz ułożyłem nowy plan treningowy ale nie wiem czy on będzie skuteczny dla mnie?!

Próbuje ułożyć jakiś sensowny plan treningu ale nie wiem tak na prawdę jak się zabrać treningi jakoś 3-5 razy w tygodniu czy mógłby ktoś mi zaproponować chociaż fragment na jakiś dzień ?

witam, mam takie pytanko bo czytalem duzo na ten temat w necie i zdania sa podzielone,a mianowicie czy po 100 tab mety potrzebny mi jest odblok ?? bo sam juz nie wiem ;/ a i dodam ze to bedzie moj 1 cykl na tego typu srodkach z gory thx za pomoc ;)))

są jakieś szkoły wakacyjne w Londynie najlepiej Ealing Broadway ,że można pojechać na miesiąc ? chciałabym w wakacje ale nie wiem czy coś ogarnę...dajestem mniej więcej na poziomie intermediate/upper intermediate m radę? :) jak jest w Polskich szkołach w Londynie ?

Witam .Mam taki problem miałem 2tygodnie temu zabieg rekonstrukcji więzadła ACL wszystko jest ok tylko podczas chodzenia o kulach sinieje mi stopa .Nie wiem czy to normalne.Biorę tabletki na poprawę krążenia i zastrzyki przeciw zakrzepowe.Jak leżę stopa wraca do normy proszę o odpowiedź pozdrawiam